Будьте всегда в курсе!
Узнавайте о скидках и акциях первым
Новости
Все новости
30 декабря 2020
График работы в новогодние праздники 2021
29 мая 2019
Распродажа -70% продлена!
21 мая 2019
СКИДКА 70% на подушки и одеяла
Сон днем - за или против?
Хочется вздремнуть днем и есть возможность, но боитесь плохо себя чувствовать? Мы расскажем, о том, полезен или вреден дневной сон в нашей статье.
Тихий час - манящая взрослых затея, которая так актуальна в наш век работы и занятости нон-стоп. Многие специалисты сна и здоровья подтверждают, что короткий сон во время обеденного перерыва несет в себе только пользу!
Если приведенных нами аргументов недостаточно, вспомните гениальных личностей, таких как Никола Тесла и Уинстон Черчилль, эти люди никогда не отказывали себе в дневном сне.
Конечно, дневным сном никак нельзя заменить ночной отдых. Если у вас есть удобный матрас, качественные постельные принадлежности, в течение дня вы будете энергичны и полны сил настолько, что дневной "дрём", вам может и не понадобиться.
Польза сна днем
- Учеными доказано, что дневной сон снижает уровень кортизола. Это гормон, который отвечает за набор подкожного жира, а также делает вас энергичнее после пробуждения.
- Дневной сон способствует препятствует отложению жировых клеток.
- Повышается бдительность и работоспособность на 40-90%.
Если приведенных нами аргументов недостаточно, вспомните гениальных личностей, таких как Никола Тесла и Уинстон Черчилль, эти люди никогда не отказывали себе в дневном сне.
Конечно, дневным сном никак нельзя заменить ночной отдых. Если у вас есть удобный матрас, качественные постельные принадлежности, в течение дня вы будете энергичны и полны сил настолько, что дневной "дрём", вам может и не понадобиться.
Доставим в Ваш город!
- Москва и МО
- Санкт-Петербург и ЛО
- Нижний Новгород и НО
- Абакан
- Альметьевск
- Армавир
- Брянск
- Архангельск
- Астрахань
- Барнаул
- Белгород
- Бийск
- Биробиджан
- Благовещенск
- Братск
- Великий Новгород
- Владивосток
- Владикавказ
- Владимир
- Волгоград
- Волгодонск
- Волжский
- Вологда
- Воронеж
- Воскресенск
- Выборг
- Геленджик
- Грозный
- Дзержинск
- Егорьевск
- Екатеринбург
- Иваново
- Ижевск
- Иркутск
- Йошкар-Ола
- Казань
- Калуга
- Каменск-Уральский
- Кемерово
- Киров
- Клин
- Коломна
- Комсомольск-на-Амуре
- Кострома
- Краснодар
- Красноярск
- Курган
- Курск
- Кызыл
- Липецк
- Магнитогорск
- Махачкала
- Миасс
- Мурманск
- Набережные Челны
- Набержные Челны
- Нальчик
- Нижневартовск
- Нижний Тагил
- Новокузнецк
- Новороссийск
- Новосибирск
- Новочеркасск
- Новый Уренгой
- Ногинск
- Ноябрьск
- Омск
- Орёл
- Оренбург
- Орск
- Пенза
- Пермь
- Петрозаводск
- Петропавловск-Камчатский
- Псков
- Пятигорск
- Ростов-на-Дону
- Рубцовск
- Рыбинск
- Рязань
- Самара
- Саранск
- Саратов
- Севастополь
- Северодвинск
- Симферополь
- Смоленск
- Сочи
- Ставрополь
- Старый Оскол
- Стерлитамак
- Сургут
- Сызрань
- Сыктывкар
- Таганрог
- Тамбов
- Тверь
- Тольятти
- Томск
- Туапсе
- Тула
- Тюмень
- Улан-Удэ
- Ульяновск
- Усинск
- Уссурийск
- Уфа
- Ухта
- Хабаровск
- Ханты-Мансийск
- Чебоксары
- Челябинск
- Череповец
- Черкесск
- Чита
- Шахты
- Элиста
- Энгельс
- Южно-Сахалинск
- Ялта
- Ярославль